雑穀米にしましょ♪

... 今回は、 トマトと雑穀米の組み合わせが新鮮でした。 なんでも 雑穀米は食物繊維が豊富で また、 代謝に不可欠な ビタミンB群の補給をしてくれたり 良質食物性たんぱくしつの 豆腐との組み合わせも女性にも 嬉しい組み合わせかと。 ...
引用元：日村さん10kg減1ヶ月間トマトダイエットのトマトリゾットと ...
... ロールキャベツ *しゅうまい *無添加☆ぬか漬け *小松菜のお味噌汁 *雑穀米 でした。 あ、りょ、夕飯食べるの忘れた。笑 旦那たんの夕飯が終わって チビたんを寝かしつけて、２２：２０。 とりあえず、コアリズムの残り１５分を踊り １６日目無事完了させ。 ...
引用元：ｷﾀｧ━━━((ﾟ□ﾟ;))━━━ !!

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... 山でも炊きたての雑穀米食べれますよ～ そうそう山に持っていけそうな食材を見つけてきましたぞ 軽いので使えそうです。 カルビーポテトの「ポテトサラダできちゃいます。」 クノールの「ごちそうスープパスタ」 2つとも130円位です ↑最初からパスタ ...
引用元：新たな食材発見
... 私にとっては、今と言う感じです！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：チーズとキャベツのスパゲッティー。 間食：ピーナッツチョコレート。 夕食：雑穀米、モズク、大根キムチ、鉄火味噌、焼き鮭、野菜と豆腐のスープ、蒸し南瓜、ほうれん草のおひたし。 ...
引用元：U2 Do You Feel Loved

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... (7:25記する) 今日のお弁当 昨晩作ったお手製おから 卵焼き レンコン、スナップエンドウ、パプリカ、豚肉の中華炒め ご飯は 白米＋１６雑穀米 ダーさんお手製イカナゴ＆白菜の浅漬 お汁は 足元 ...
引用元：ダー様お弁当(おうち晩酌)
... (ボリュームUP￥１２００) スープ・サラダ・小鉢(３種)・デザート・ドリンク付です Ａ・Ｂは白米or雑穀米から選べま～す！ Ｄ お子様ランチ ￥６００ スープ・デザート・ドリンク付です ※内容は日替わりデス。 ...
引用元：今日のオイスィーツはなんだろな～！？（●＾o＾●）

	専修大学附属高等学校（17年度用）
	桜2号 / 載寧龍二
	専修大学松戸高等学校（17年度用）

... 眠る事にします。 それでは、おやすみなさい！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：チーズトースト、ヨーグルト、野菜ジュース、コーヒー。 夕食：雑穀米、キャベツと油揚げの味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き、人参とクリームチーズのサラダ。 ...
引用元：体調不良
... 星の庵へ着いた時には、夕暮れの時間に・・・ お風呂に入って、晩御飯です♪ この日は、3月3日 お雛祭りだったので、雑穀米のちらし寿司の晩御飯でした。 出来立ての鯵フライや、北あかりのグラタン・・・ 美味しくてまたまた食べすぎ ...
引用元：美馬牛のカフェ Gosh でランチ♪

	専修大学松戸高等学校（前期16日後期）（22年度用）
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... ポークのトマト煮 ・パプリカとズッキーニのポテトサラダ マスタード風味 ・生ハムと春キャベツ、ブロッコリーのマリネ ・里芋と青豆、ヤングコーンの明太ソース ・オリジナルブレンドの雑穀米 まだまだオーダーお受付中。 ご連絡お待ちしておりまーす。
引用元：オススメは・・・
... プロに聞いてみたあっさり教えてくれた。店では塩をしたあと塩抜き（これがポイント）をし、レモン水でしめるそう。なーるほどやってみよ シメに食べたゴハンは「柚子胡椒バターゴハン」 雑穀米にバターと明太子・柚子胡椒が乗せてあり ...
引用元：友人と

	ソン・スンホン「ハル」写真集
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... とにかくプロトタイプを作らなければ！ 今日の食事 朝食：無し。 昼食：チーズトースト、ヨーグルト、野菜ジュース、ポタージュスープ。 間食：あんぱん、柿ピーナッツ。 夕食：雑穀米、モズク、大根と油揚げの味噌汁、じゃが芋のチーズ焼き ...
引用元：方向性
... (ボリュームＵＰ￥１２００) スープ・サラダ・小鉢(３種)・デザート・ドリンク付です Ａ・Ｂは白米or雑穀米から選べま～す！ Ｄ お子様ランチ ￥６００ スープ・デザート・ドリンク付です ※内容は日替わりデス。 ...
引用元：３月１６日ーっっ！！！

	石巻専修大学（2010）
	桜2号 / 載寧龍二
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... きっと多分、タウロミン等の漢方薬に加え 毎日のヨーグルトと白飯を雑穀米にしたりと、 食事面でもちょっと変化を付けてみたおかげかなぁと。 母ちゃん：「こら！雑穀米といいなさい！誰が貧乏よ！ それに粟とか稗って高いのよ。 ...
引用元：花粉の季節到来？？？
... 煮込みハンバーグ、チキン南蛮 グラタンにおかわり自由なご飯（白米or雑穀米）と、みそ汁、 小鉢2個、サラダ、ドリンクが付いて990円なり！ ちなみに、こちらが日替定食 ↓ あらっ、メインは何やったかな？(笑) あと ...
引用元：パルコにオープンする「ロヂウラ食堂」本店へ

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... 今日は農協の直売所で新鮮な野菜をたくさん買いましたo(^▽^)o 最近野菜が高いから、しっかりした野菜を安心して食べれる直売所で買いました( ´ ▽ ` )ﾉ 雑穀米、新鮮な野菜 なんか、素敵な感じがします 明日も頑張り ...
引用元：☆大好きです☆
... 今日は農協の直売所で新鮮な野菜をたくさん買いましたo(^▽^)o 最近野菜が高いから、しっかりした野菜を安心して食べれる直売所で買いました( ´ ▽ ` )ﾉ 雑穀米、新鮮な野菜 なんか、素敵な感じがします 明日も頑張り ...
引用元：☆大好きです☆

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... アボカドがとろっとがお気に入り！！ 雑穀米を使っているのでうまみたっぷりヘルシーな洋風ちらし寿司です(^^♪ 奥の籠の正体は・・・？？ ジャ～ン！！ こちらも籠ちらし～！！ 雑穀米で野菜たっぷり華やかバラちらし寿司☆ 材料（ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡ ...
引用元：雑穀米で野菜たっぷり華やかバラちらし寿司☆ひなまつりにも ...
古町のダンデライオンでカレーです。 雑穀米かな？なんかヘルシーっぽくてすきです。 少ないように見えて意外と量があります！ 古町は、ランチスポットがやたらと豊富ですね。 そういえば、こまちのランチ特集が発売されました。 ...
引用元：ダンデライオン

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... りんごと切干し にんじんの甘甘 ちょっと色が薄めだけど雑穀米に白金豚のそぼろ 親子コロッケ（大豆とおから）・白金豚のつくね・青菜・煮物・里芋のりんご添え タモギ茸の炊き込み・雑穀米 お弁当はどちらも６００円です さぁ～！今日から４日間頑張っ ...
引用元：友好都市弁当出来上がりました^o^/
... (≧艸≦)♪ ぴんきゅー、小さい頃からママーンが麦ご飯とか作ってくれていたからか、雑穀米は大好物。ああ、楽しみになってきたわぁ。 タグ: by azco at 23:56 trackbacks trackbackURL: comments comment form (Cat Tune にはじめてコメントされる場合 ...
引用元：無洗米＆雑穀

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