2008年4月アーカイブ

日曜日は事務所が１１時ＯＰＥＮなので 比較的、朝はゆっくりです。 朝食も９時頃、です 今日の朝食↓ 十六雑穀米 野菜スープ 納豆 サラダ ゴーヤー 卵 ちりめんジャコ 時間もあったのでダイエットを兼ね歩いて出勤することにしました。 ...
引用元：朝食ダイエット
... ごはんは雑穀米で、食べ応えさらにアップ。 ○ホットサラダ じゃがいも、スナップエンドウ、ウインナーを茹でて ヨーグルトドレッシングをかけました。 ○コーンのスープ 玉ねぎと粒コーンのコンソメスープです。 ...
引用元：買いかぶり。

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... 日替わりでも良かったのですが お腹と相談して今回はカレーをチョイス♪ 雑穀米だったのでお好みの味！美味しかったですです～ お昼1時過ぎに行ったので 店員さんの目もいきとどいてて、かなり好印象！ まったり過ごすことができました。 ...
引用元：千駄ヶ谷：DADA CAFE
... 旦那さんとヨリモはうしろ雑穀米入ご飯の鮭クリーム雑炊やっぱり普通・・ ・ ・ 4時間目は体育で、サッカーをしました。 初めてのキーパー、ドッキドキ★です。 それほど走ってる訳でもないのにバクバクいいます。 ...
引用元：［サッカー］丸山茂樹 スポンサー 最新情報

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... 最近、白ブーム？（笑） いいですね～白。沢山飲めないです・・・。 カラダがまだ欲してないです・・（苦笑） もう少し暑くならないとダメみたいですね。 で、珍しく 16種雑穀米に、あさりの味噌汁、梅干とぬか漬け。 もう今日は飲まないぞ～。 ...
引用元：ゆったりな休日

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今日のランチはココ 店内はこんな感じ 店内の画像はHPからお借りしました やさい家DAICHI 私は美肌のとろろランチ ご飯も雑穀米でおいしかったしヘルシー 場所は六本木一丁目駅からすぐだよ
引用元：やさい家DAICHI
... おやつはマダムヨーコ。正直あんまり好きじゃなかった・・・残念。 今日も近所のりてぃお似のわんこは路地でお昼寝。 今日のばんごはんはこんな感じ。 雑穀米 いわし梅酢煮 れんこんきんぴら きぬさやえんどうとたまねぎとえのきと卵さん 梅干し ...
引用元：平日のお休み

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... 日経をしらべ サヘル 黒木知宏投手 ベストアーティスト07 メガトマト 食品偽装問題 ワンダーライン タクシー運転 タグ： 日経雑穀米入ご飯の鮭クリーム雑炊。 けっこう濃厚な味付け。 でも、ベースの鮭クリームは、ダイエット食品なのでカロリーは超低め ...
引用元：機動戦士ガンダム MS戦線0079 ifセリフ集 連邦編「ダイエッ ...
... 相変わらずたま～にあたりはあるもののさっぱり針掛かりしません… 焦っても仕方がないので朝食の準備を… 持参した雑穀米のおにぎりと、Ｔさんからいただいた巻きずしです…！ カップ麺はぁ～…海ですから…やっぱりシーフードで ...
引用元：ソロ出撃…釣果報告！

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二つの味が楽しめる っていいですね！ ピザとかもハーフ＆ハーフが好き☆ 雑穀米は普通のお米よりもよく噛んで食べないといけないらしいです。
引用元：ハーフ＆ハーフ
... ご飯は白米だったり、雑穀米だったりします。 味噌汁は、豆腐の味噌汁が好きです。よく使うのは塩蔵わかめ。そして、味噌は母がつけた赤味噌。一番最初に味噌を貰った時は、何だか変な感じでしたが今ではこれが一番になってしまって無くなると貰いに行き ...
引用元：朝食は？

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... けんちん汁と雑穀米 「いただきまーす！」 パクッ、もぐもぐ・・・・ 「美味しいーーーーー！」 どの料理も味がいいっ しっかりした食材と、手を抜かない調理にうれしくなってしまった。 ...
引用元：昨日の晩御飯
今話題の十六雑穀米を食べています。 身体にいいとかで、良くCMでやっています。
引用元：今話題の♪

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... なめこの味噌汁と雑穀米にちりめん山椒のせ食べました。 さて、明日も天気がよさそうだ。 どこに行こうかなぁ？ PS. 昨晩チョコちゃんから写真が送られてきた。 両耳がきれいに立ちました。 ...
引用元：ワンポイント！
... 蓮根とごぼうの鳥皮入りピリカラきんぴらに、しょうがで炊き込む雑穀米。正直ブリは高かった。切り身とは言え、高かった。天然モノだから、高かった。でも買ったのだ。 竜児の料理には手抜きがない。とらドラは、こういうところもしっかり描いている。 ...
引用元：とらドラ！ ７

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最近はじめたもの。 岩手県花巻産の八穀～ヾ(^▽^)ノ 大丸の健康食品のとこにあったよ。 体に良さそうでしょo(^o^)o 食物繊維とマグネシウムを豊富に含んでるんやって！ もちもちしてて美味しいわ～。
引用元：雑穀米

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天気 曇り 晴れきらない気持ちの悪い一日でした。 今日は雑穀米と玄米入りごはんのお米がメインのお弁当です。 --今日のお弁当-- ・二色おにぎり（雑穀米・玄米入り） ・塩鮭 ・小松菜のごま油炒め ・一口串カツ ・卵焼き ・ウインナー ...
引用元：二色おにぎり 弁当
昨日の夕食は豚汁に雑穀米を入れて、おじや風に。 これは野菜もたっぷり摂れるし、 雑穀米の香ばしさが豚汁と合って◎。 横にあるのは、漬け物を作った時の残りのセロリ。 マヨネーズをつけて、バリバリ食べました(笑)。 ...
引用元：昨日の夕食

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... 一度受けさせたほうがいいかなーとも思ったりもします。 手作りご飯だと不安感もあるしねぇ。なんでもなければ不安もなくなるし自信も付くしね。 生牛 豚肉紅茶煮 雑穀米粥 トマト アルファルファ ホワイトセロリ ヨーグルト サプリ１種 食後味噌汁 ...
引用元：桜がぁ～
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引用元：桜がぁ～

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... 「食べながらやせる」という考えがすっかり定着しました。 サンプルもよく配られています【今日の日記】 鷲羽山ハイランドにいこーって、早くから休みをもらってたのに雑穀米入ご飯の鮭クリーム雑炊。 けっこう濃厚な味付け。 でも、ベースの鮭クリームは ...
引用元：「ダイエット 日記」本日の晩ごはん
... 一度受けさせたほうがいいかなーとも思ったりもします。 手作りご飯だと不安感もあるしねぇ。なんでもなければ不安もなくなるし自信も付くしね。 生牛 豚肉紅茶煮 雑穀米粥 トマト アルファルファ ホワイトセロリ ヨーグルト サプリ１種 食後味噌汁 ...
引用元：桜がぁ～

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... にんじんの味噌づけ （←ここでも味噌がかぶってる……）、スナップえんどう、 冷凍食品、ミニトマト、梅、雑穀米という内容でした。 豚肉とニラは、疲労回復によい組み合わせなので、 トレーニングあとの食事にもぴったり。 ...
引用元：ぶた肉味噌漬け弁当
... ここに来る時は不思議と、雨か曇りの日ばかり(＾＾； おいしいランチ 白身魚の豆ちソースと雑穀米のプレート。 最近できた ハワイアンカフェで、マラサダも食べて。 普通に揚げパンのような感じなんだけど ...
引用元：ハワイのマラサダ

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... やっぱ日本人は和でしょぅ ランチはとゆうと・・・ いろぉんなおかすが楽しめます ご飯は玄米と雑穀米と選べて、メインは魚か肉。 私は肉にしました タケノコと豚肉の天ぷらでした～ なんともヘルシーでどれも美味しい♪ デザートはそば粉 ...
引用元：食。
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... テレビでや○やのＣＭよくやってる雑穀米。 や○やのじゃないけど、雑穀米食べてます。 地元の道の駅で買ってきたやつなんですが、雑穀米まいう～～～！！ 頑張っても１人暮らしだと栄養バランスが上手くいかんので雑穀米、美味しく便利です。 ご飯炊い ...
引用元：ほかほか
植物繊維がたっぷりでダイエットにもオススメの巻 雑穀米は 健康にも美容にもいいので 普段から良く食べるようにしています。 今は 雑穀米も 色んな商品があるでしょ～♪気になる らでぃっしゅぼーやから誕生した 宅配サイト ピコデリの雑穀 ...
引用元：無添加で安心な食品の宅配『ピコデリ』 の雑穀米で 健康と美 ...

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... 先月、ちゃこ母から 「貰いもんなんやけど、食べてみてくれへん？」 と、某まぜるだけで普通に炊ける雑穀米を 押しつけ ・・・もとい、貰ったんですが・・・(笑) そっちと比べてもやっぱり やずやの発芽十六雑穀 の方が美味しいです。彩りもいい。 ...
引用元：雑穀ちゃんLOVE☆
... とちょっと罰が悪そうにちゃんと今度はシッコをしました。 眠いし面倒くさいからシッコしたふりで誤魔化しちゃおう～とか思ったのかねぇ 生ラム トリモツ煮 トリ手羽煮 雑穀米粥 アシタバ カボチャ ヨーグルト ビオフェルミン１錠 食後里芋煮 りんご
引用元：したフリ＾－＾；

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... 娘はお昼はおまかせだったので、なし。パパ弁をアップします。 冷凍庫の物を詰め込んだ 『詰め込み弁当』 （オリジナル） です。 雑穀米に鶏ささみの野菜巻き（人参、インゲン）、豚肉のゴマ揚げ、プチトマト、 インゲンとベーコンの炒め物 ...
引用元：詰め込み弁当
... 雑穀米の入った健康スープ。 妹いわくモスバーガーで食べたスープをヒントに作ったらしいんだけど 野菜たっぷりに雑穀米が入ってとろみがついて…身体温まるって感じだよ。 病気の時にもいいね、これは。 妹はホントこまめに家事をこなします。 ...
引用元：カイカイ…続く

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雑穀米とやらを試してみた。 以前、白メシに麦芽米を入れたり、玄米を入れたりしたことがあったが 栄養価はあるのだろうが、正直言って旨いとは思わなかった。 やはり銀シャリに適うもの無し。 ...
引用元：サムタイム
... 栄養価に健康にと大注目を浴びています！！ 16種類の栄養価たっぷりの穀物を絶妙の ブレンド技術で「おいしい」雑穀米をつくりました！ カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルが豊富に含まれていて 白米の数倍もの栄養価があります。 ...
引用元：★新製品／サッポロ「もっちり麦」新発売★

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... まだちょっと寒い日があるのですが 待ちきれないのかお義母さんはちょこちょこと花の苗を買ってきてますよー トリ手羽煮 トリモモ煮 トリモツ煮 そっ甲カレイ焼き 雑穀米粥 キャベツ アルファルファ ヨーグルト 乾燥パセリ 卵殻 食後りんご おでん ...
引用元：エビフライのお味
... ごはんは雑穀米 雑穀米大好きで、家では良く食べています。 小さな、野菜のお料理が主体の構成、そのひとつひとつがおいしいのっ！ 綺麗な緑のやさいたち。サラダとお浸し。 ...
引用元：見沼区「茶房ふぅ」のオーガニックランチ

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... もりもんさんの名前のついているカレー カレーと雑穀米の組み合わせは、もりもんさんの記事で知ったので、やっぱり このカレーには雑穀米で♪ と、おいしいのはもちろん、色んな食べ方で楽しみながら頂きけました♪ トクさん ...
引用元：朝ご飯：チーズスコーン
... いつも食べているお米(胚芽米＋ 発芽玄米 ＋麦)とステック状になった 雑穀米。 ミネラル や繊維質の補給に手軽な乾燥 わかめ 。 もずく のインスタントスープ、日本そば、缶詰・・・ その中に今話題の「アマニ油」を入れた。 ...
引用元：日曜は自炊?

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会社の営業の方から ↑写真の雑穀米を頂いたので 早速炊いてみました♪ そして 今日は大隣投手の力投と 打線が巧く噛み合い ホークスの連敗が止まり ご機嫌なので ご馳走！？を作ってみました・笑 チキンとお野菜に下味を付けて グリルし ...
引用元：『ご機嫌♪』
... 冬の布団は厚いですから気をつけなくてはいけませんね。 水炊きのトリ肉ちょーだい！ オネダリの時はとっても真剣な目だワン 生牛 馬炒め スズキ焼き トリ手羽先煮 トリモツ煮 雑穀米粥 アルファルファ キャベツ 乾燥舞茸粉 乾燥昆布粉 ...
引用元：桜前線北上中

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... 近頃流行の雑穀米だが・・・ 日本人が、雑穀を食べなくなったのは１９６０年代だそう。 雑穀を食べなくなって、不足がちになった 栄養成分のひとつに、 マグネシウム があるそうだ。 ...
引用元：ダイエット記録195
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引用元：【お弁当】豚味噌炒め

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... そして、雑穀米とお味噌汁とお漬物。 最後は無農薬コーヒーと、追加したデザートを。 ここは凝った味付けではありません。 また、凝ったメニューでもないんですけど、一つ一つが丁寧に作られており、とても素朴で健康的。 そして、安心感のもてる味。 ...
引用元：さるひょう家

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夕食 ・雑穀米ご飯 ・お味噌汁（わかめ、お揚げ、玉ねぎ） ・カレイ＋豆腐、ネギ、ちくわ、インゲンも一緒に煮付け ・ヨーグルト 今日はお魚ちゃんを煮たくて～って感じでした。 ...
引用元：煮まくりで
... 私はあまり生のタマネギは食べれません 以上が旦那様が通常の５倍くらいの時間をかけて必死になって作った品です 後は雑穀米入りのご飯＆作っておいたビーフシチュー少々＆焼き茄子 いたってフツ～な夕食となりましたが ...
引用元：お手製バースデーディナー

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... かーたんが悪かったわ。。。 ごはんくださーい 夕食のご飯を食卓に載せておいたら伸び上がって催促してました。 生牛 トリモツ煮 ウルメイワシ煮 トリ手羽先煮 牛スジ煮 雑穀米粥 ブロッコリー アルファルファ 干しエビ 乾燥パセリ サメ軟骨 サプリ１種 ...
引用元：休日の台所
... 2.コンテナの一つの底にラップを敷きます 3.そこにサーモンを敷き詰めます 4.酢飯（今回は発芽米＋１８（？）雑穀米を使いました）を適当に3.の上に敷き詰めます 5.もう一個のコンテナを重ねてギューーーーーーーーーーーーーっとして ...
引用元：鱒寿司風

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... デジカメポーチとして早速使わせて頂いています♪ お陰でカメラを取り出すたびに嬉しい気持ちになりますよー 雑穀米も今かなり欲しかった商品なので ぴんさんのエスパーぶりにはビックリ！ 早速昨日からご飯に混ぜて炊いて美味しく頂い ...
引用元：可愛いがま口頂いちゃいました♪
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引用元：プチ整形するとしたらどこ？

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引用元：*2008年3月31日のお弁当*
... 組み合わせはどれ？ a オリーブオイル◎ マーガリン○ バター× b 羊肉◎ 焼き鳥○ テイクアウトのチキンナゲット× c 雑穀米◎ 玄米○ 白米× Q4 若々しいボディラインになりたいのにその邪魔をするのが セルライト。 ...
引用元：美人検定

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