2009年6月アーカイブ

... 食堂でも美味しい さすがに食堂で写メは撮れないけど ゴハンはちゃんと雑穀米で、サラダもついて、SHIORIちゃんぽくワンプレートに。 かわいく仕上がっておりました。 う～ん、食堂もなかなかやるな～。 ちょっと感心してしまいました。 ...
引用元：やるじゃん！食堂！
... あとは、玄米や雑穀米 を考えると思いますが、 白米よりも実は、上記のほうがカロリーがあがるんですよ。 ただ、玄米や雑穀米は、 噛み応えがあってしっかりとかむことで 少量で満腹感が得られる＝ カロリーを抑えられる という図式です。 ...
引用元：■ カロリーの低い不思議なお米

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... 雑穀米が入っていました。 キムチと韓国風の冷や奴、あと柚子入りわらび餅が付いていました。 デザートのわらび餅は、 ビミョウ ^^; でしたので（わたしの主観です。 ... 雑穀米の石焼きビビンパ こちらのほうが、まだ、美味しそうに撮れましたね。 ...
引用元：コリアンダイニング「シジャン（市場）」 ｂｙ モザイクダイ ...
... 夕食：雑穀米、モズク、茄子の味噌汁、鮪のカマの塩焼き、小松菜の胡麻和え、野菜サラダ、温野菜（人参、ブロッコリー）。 間食：あんころ餅。 今日の天気 最高気温２５．６℃。最低気温２１．１℃。湿度８２％。
引用元：方向性

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「伊予柑とクリームチーズ」♪ 他に、「雑穀米パン」「シナモンロール」「ハチミツと生姜のベーグル」「いちじくとココア」「トマトとバジル」「雑穀米食パン」です♪
引用元：本日のにちにちさんの天然酵母パン
... 凸 ６／１７朝 コーヒー半分 昼 プアール茶５００ｍｌ 間 酪王カフェオレ５００ｍｌ 夜 雑穀米坦々雑炊 いか明太子 プアール茶５００ｍｌ カロリー計１１６８kcal １３２kcalマイナス(￣▽+￣*) ６／１８朝 コーヒー ...
引用元：レコダイ まとめ記録 2009/6/12～6/18 ２９日目～３５日目

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... ごはんは雑穀米なんです。 Ｙちゃんの頼んだオムライスもおいしそうでした☆ ここは今まで行った渋谷カフェの中でも特に気に入りました♪ わりと広くて座席数も多いので、 土曜日のお昼時でも待たずに入れたし ...
引用元：SUZU CAFE 渋谷
... １６種類の雑穀米と野菜カレーが絶妙な味です。 今日は焙煎が終わっていてドアが開いていたので珈琲袋が見えていました。 ８ 夕華さんは相変わらず楽しくてみんな笑いが止まりません。 アレッ シャーリーさんもやってきました。 久しぶりです。 ...
引用元：靄の朝とキッチン掃除とカフェ時遊人

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... ご飯が雑穀米を使っていたり、 上に載っている具も野菜を沢山使っていたりで ヘルシーっぽいのもいい感じなのですが、 なにより、ココが魅力的なのは デザートが沢山あるのよぅｖ パウンドケーキも４種類くらいあるし ...
引用元：ランチ
あまりにも体重が減らなくて腹立ってきた １日の摂取カロリーは絶対に少ない。間食もせず、夜はダイエットスープ（雑穀米入り）とおかず。なのになのになのに～１キロも減らない。 ５００グラムくらいは減ったかもしれないけど ...
引用元：痩せない痩せない痩せない

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今夜は ●お刺身 ●セロリの葉のほろ苦煮 ●ゴーヤチャンプル ●ほうれん草と豆腐のお味噌汁・雑穀米 です(^0^)/ 夕飯を作りながら自分の出てる『サプライズ』を見てました。 TVを見た友達から電話があり、『煮込む水もサーバーの水を使いなよ』と ...
引用元：夕飯
... 豆煮（市販品） さつまいもサラダ 冷やしトマト ナス・ピーマン・桜えびの炒め物 水菜としめじの梅風味お浸し 雑穀米ごはん 味噌汁（人参・大根・ごぼう・しいたけ・長ねぎ・小ねぎ） 煮豚 は、今週末、用事で私だけが実家に帰るので ...
引用元：煮豚＆おかず色々ワンプレート。

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