夕食 ・雑穀米ご飯 ・サンマつくね揚げと野菜の揚げびたし (サンマつくね(サンマ、ネギ、生姜)茄子、ピーマン、大根おろし) ・もずくトマト 今日はサンマをつくねにし ...
引用元:サンマバーグ?
... とりあえず次回までに一つくらいは、12のキーで、できるようになりたいですから。 頑張りますよ!! 今日の食事 朝食:無し。 昼食:ざるうどん。 夕食:雑穀米、モズク、ワカメの味噌汁、ウナギのかば焼き、野菜サラダ。 間食:菓子パン、発泡酒。 ...
引用元:スケール練習
引用元:サンマバーグ?
... とりあえず次回までに一つくらいは、12のキーで、できるようになりたいですから。 頑張りますよ!! 今日の食事 朝食:無し。 昼食:ざるうどん。 夕食:雑穀米、モズク、ワカメの味噌汁、ウナギのかば焼き、野菜サラダ。 間食:菓子パン、発泡酒。 ...
引用元:スケール練習
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